In 4 Schritten zum ganzheitlichen Abnehmen und Stoffwechselregulieren:

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WIE FUNKTIONIERT METABOLIC BALANCE?

REGELMÄSSIGE METABOLIC BALANCE BETREUUNG

UNTERSTÜTZUNG BEIM ABNEHMEN & STOFFWECHSELREGULIEREN

Barbara Filz begleitet Sie gerne auf dem Weg zu Ihrem neuen Wohlfühlgewicht, verhilft Ihnen zu mehr Achtsamkeit in Bezug auf Ihre Ernährung und Gesundheit, und unterstützt Sie gemeinsam mit TCM Ärztin Dr. Klaudia Rintelen und verschiedenen Therapeuten auf Unwegsamkeiten zu Ihrem persönlichen Wunschziel.

Wie funktioniert das Metabolic Balance® Konzept?

Bei Metabolic Balance® werden 35 Blutwerte erhoben, nach denen ein individuelles Stoffwechselprogramm zusammengestellt wird. Die Auswertung des Blutbildes beruht auf jahrzehntelangen Forschungsarbeiten und ist unglaublich erfolgreich.

Was ist das Novum an Metabolic Balance®?

Das Neuartige daran sind die Aufmerksamkeit auf den individuellen Stoffwechsel des Klienten, sowie die Miteinbeziehung der immer neuesten Erkenntnisse aus der Forschung. Das bedeutet, dass das Programm von Metabolic Balance® nie "stehen" bleibt, sondern  immer weiterentwickelt wird obwohl es schon perfekt zu sein scheint, denn die Erfolge von Metabolic Balance® sind bahnbrechend.

Welche Werte werden bei Metabolic Balance® im Labor genau getestet?

 Es wird das ganz normale Blutbild erhoben, die Bauchspeicheldrüsewerte werden angeschaut, sowie die verschiedenen Stoffwechselparameter  in Bezug auf z.B. das Herz, die Leber, die Nieren, der Knochen- und Muskelstoffwechsel, die Blutfette, sowie der Mineralhaushalt und vor allem der Blutzucker - weshalb man für den Metabolic Balance®-Blutcheck bitte immer NÜCHTERN ins Labor zur Blutabnahme gehen muss, um korrekte unverfälschte Werte zu erhalten.

Welche Nahrungsmittel werden bei Metabolic Balance® weggelassen?

Das kann man nicht kategorisch sagen - jeder Klient bekommt ja seinen eigenen Metabolic Balance®-Plan. Was allerdings im Laufe der jahrelangen Forschungen von Metabolic Balance® immer klarer geworden ist, ist der Umstand, dass uns die vielen isolierten und raffinierten Kohlehydrate dick und krank machen - also das metabolische Syndrom entstehen lassen, zu dem Diabetes, Bluthochdruck, Herz- und Gefäßerkrankungen, die (nichtalkoholische) Fettleber ua. zählen.

Dem gemäß wird bei Metabolic Balance® auf allzu kohlehydratreiche Nahrung eher verzichtet, Getreideprodukte werden eingeschränkt aber nicht ganz weggelassen. Als "Treibstoff" dient bei Metabolic Balance® eher Gemüse und Obst, da diese Lebensmittel ebenso viele Kohlehydrate enthalten. Bei Metabolic Balance®  nimmt man in erster Linie Abstand vom Verzehr raffinierter Stärkeprodukte und Lebensmittel mit hoher glykämischer Last.

Wie zuverlässig ist die Methode Metabolic Balance®? 

 Die Erfolgsquoten - falls man das so nennen will - sind beim Metabolic Balance® Stoffwechselprogramm unglaublich. 

Es funktioniert dahingehend bei jedem Klienten super, weil die Ernährung durch den Metabolic Balance®-Plan auf sehr natürliche Nahrungmittel zugunsten eines höheren Eiweiss- und Gemüseanteils umgestellt wird und man sehr bald einen enormen Vitalitätsgewinn verspürt und sich unglaublich viel  besser fühlt.

Funktioniert das Metabolic Balance®-Programm bei jedem gleich gut?

Man kann natürlich nicht vorhersagen, wie schnell es beim Einzelnen dank Metabolic Balance® zu Veränderungen kommt, da wir alle Individuen sind und unsere Körper unterschiedlich reagieren, aber ich kann von Abnahmen meiner KlientInnen zwischen 3 bis 9 kg in den ersten 14 Tagen beim  Metabolic Balance®-Programm berichten.

Wie lange dauert es, bis sich der Körper auf die neue Ernährung  des Metabolic Balance®-Plans umstellt?

Das dauert in der Regel von 3 bis 14 Tagen und hängt vor allem auch davon ab, wie weit man sich mit seiner bisherigen Ernährung von einem gesunden Empfinden entfernt hat. Unter "bis sich der Körper umstellt" verstehe ich natürlich auch die Veränderung der Geschmacksnerven und das Verschwinden des Verlangens nach Einfachzuckern.
 
Der Körper selbst ist unendlich dankbar für das "Gefüttert werden" mit gesunden Nahrungsmitteln und v.a. mit der Nahrungsqualität und Quantität die ihm am besten entspricht.Nur so kann übrigens gewährleistet werden, dass die hormonelle Situation im Körper genau auf Fettverbrennung, Muskelaufbau und Hautstraffung abzielt.
 
Bei der Metabolic Balance®-Diät reagiert der Körper auf jeden Fall mit grosser "Dankbarkeit" - von Heilversprechen distanziere ich mich, aber die unglaublichen Effekte einer Ernährung mit Metabolic Balance® kann jeder für sich selbst herausfinden!

Nach welcher Zeit sind Erfolge durch Metabolic Balance® sichtbar?

Das ist, wie vorab schon gesagt, genauso individuell wie die einzelnen Metabolic Balance®-Ernährungspläne selbst. Allerdings sind spür- und messbare Erfolge bei der Mehrzahl der Klienten schon in den ersten Tagen feststellbar!

Wie lange sollte das Metabolic Balance®-Programm mindestens laufen?

Nach 2 Tagen Vorbereitung beginnt eine strengere Phase von mindestens 2 Wochen, danach ist eine gewisse Lockerung des Metabolic Balance®-Ernährungsplanes möglich - das ist aber wieder von Fall zu Fall unterschiedlich. Wenn jemand nur seinen Stoffwechsel regulieren will, das Programm aus gesundheitlichen Gründen wählt oder nur wenige Kilo reduzieren möchte, gelten etwas andere Regeln, als bei einem Klienten, der mit Hilfe von Metabolic Balance® zb. 40 Kilo abnehmen will.
Mit Metabolic Balance® ist Alles möglich, würde ich sagen...

Dürfen die bei Metabolic Balance® ausgeklammerten Lebensmittel später wieder gegessen werden – oder nimmt man dann automatisch alles wieder zu, was man durch die Reduktion abgenommen hat?

Es wird langfristig sinnvoll sein, seine Ernährung zu überdenken, aber da das Metabolic Balance®-Programm dem Körper sehr entgegenkommt und er dadurch "ihm gemäß" abnimmt, ist der Erfolg langfristig unglaublich viel leichter zu halten, als bei jeder bisherig versuchten Diät.

Es gab erst vor kurzem einen Fall, bei dem eine Dame noch weit vor ihrem Zielgewicht eine Weile auf dem gleichen Gewicht "stehen blieb"- nachdem sie allerdings schon gut 40 Kilogramm abgenommen hatte.

Um den Körper wieder zu weiteren Veränderun-gen herauszufordern und auch um ihr eine Pause vom Programm zu gönnen, durfte sie eine Woche lang essen, was sie wollte. Die Zunahme während dieser einen Woche war marginal im Verhältnis zu ihrem bereits verlorenen Gewicht, und nach dieser Woche begann sie dank ihres Metabolic Balance®-Ernährungsplans wieder rasch abzunehmen.
 

Eine Ernährungsumstellung über die Abnahme hinaus ist sicher wünschenswert, nicht aber zwingend notwendig. Es gibt Menschen, die dann zur Regulierung und aus körperhygienischen Gründen eine 14-tägige Metabolic Balance®-Kur im Frühjahr und im Herbst einlegen und ansonsten so ca. drei kleine Regeln befolgen, die leicht in den Alltag integrierbar sind.

Wie nachhaltig ist die Gewichtsreduktion nach dem Metabolic Balance® Programm? Wie sieht es mit dem berüchtigten Jojo-Effekt aus?

Jojo-Effekt gibt es bei einer derartigen, auf den individuellen Körper abgestimmten Diät keinen. Die Regeln sind das Wichtige daran: füttere Deinen Körper regelmässig, dann hat er nicht die Angst zu verhungern!

Das ist ja auch der Grund, warum er ein Effizienz-Fachmann wird: bei geringem Nahrungsangebot entwickelt er niedrigere Stoffwechselraten und sobald wieder mehr Nahrung kommt, werden alle Nahrungsmittel noch besser "anlegt" als vorher. Denn warum? - Unser Körper ist nicht dumm - auch wenn landläufig so mit ihm umgegangen wird. Ausserdem glimmt unser metabolisches "Feuer", nachdem wir es durch die oftmals falschen und zu radikalen Diäten haben nahezu ausgehen lassen nur mehr vor sich hin! 

In welchem Feuer sollte nun das Körperfett verbrennen? Ein weiterer Aspekt des Jojo!

Was Metabolic Balance® darüber hinaus kann und macht: es macht die Menschen bewusster im Umgang mit ihrem Körper und ihrer Nahrung, macht uns wieder sensibel auf Geschmack  und Inhaltsstoffe, auf die wirklichen Vorlieben unseres Körpers und fördert das Verstehen und Verständnis der eigenen Physis und seiner Vorgänge. Ausserdem bemerkt man oft erst durch den Metabolic Balance®-Ernährungsplan, wieviel man unbemerkt den ganzen Tag vor sich hinkaut, schluckt, isst. (Oftmals ist die Hand-Mund-Bewegung ein völlig, dem menschlichen Autopiloten unterstehender Impuls, den das Gehirn machmal gar nicht so recht registriert!!)        

Wie kann man Metabolic Balance® im Vergleich zu anderen, herkömmlichen Diäten einschätzen?

Nachdem bei Metabolic Balance® die stoffwechselevaluierte Nahrung in der richtigen Zusammensetzung mit den verdauungsnotwendigen Intervallen gegessen wird und damit die hormonelle Lage den Körper dazu befähigt, wirklich FETT abzubauen und Muskel aufzubauen, ist es im Vergleich zu Diäten, die auf viele kleine Mahlzeiten setzen die einzig funktionierende Alternative. Da bei jeder Mahlzeit Insulin gelockt wird und dieses Hormon von der Wissenschaft heute nicht nur das "Alterungshormon" genannt wird, sondern auch der Fettverbrennung im Weg steht, liegt es auf der Hand, dass bei derartigen Diäten Muskelmasse abgebaut und nach Beendigung der Diät die verlorengegangene Körpermasse durch Fett ersetzt wird.

Metabolic Balance® ist eine der wenigen Diäten, die Schlankheit nicht vor Gesundheit stellen und deshalb niemals gegen, sondern immer mit dem Körper arbeitet. Und damit ist eigentlich schon fast alles gesagt: Metabolic Balance® ist das einzige Konzept, das den Diätgeplagten aus der Endlosschleife des ewigen Dickhungerns befreit, sowie nachhaltig und dauerhaft zu Gesundheit und Schlankheit verhelfen kann! 

Barbara Filz, selbst erfolgreiche Metabolic Balance®-Anwenderin!

Die Ursachen für das Kreuz mit dem Kreuz sind manigfach. Sei es physische Überlastung durch Übergewicht, Fehlhaltung und schwache Rückenmuskulatur aufgrund von sitzender Tätigkeit und Mangel an Ausgleichsport oder auch emotionale und soziale Überforderung, wie zB das Dasein als Alleinerzieher/in, der/die sich mit Dreifachbelastungen kofrontiert sehen und die Bevölkerungsschicht sind, bei der bereits 85 % von Nacken- und Rückenproblemen betroffen sind.

Neben der Cranio-Sacralen Balance bieten wir auch die Divinia und Liema-Anwendungen für diese Beschwerden an, da diese Methode schon viele Menschen sowohl von einem "verrissenen" Rücken als auch bei bereis bestehenden Bandscheibenvorfällen Abhilfe schaffen konnten.

Für weitere Infos und Terminvergaben stehen wir Ihnen jederzeit gerne unter 0676 760 6 760 zur Verfügung.

Das Liema® Erfolgssystem by Terra Art

Sie wollen natürlich in Form bleiben. Aber sie erzielen trotz Ernährungsumstellung und sportivem Einsatz nicht die gewünschten Ergebnisse?

Liema® kann die Lösung sein!

Die Kombination von Ultraschall und Elektrostimulation führt zu außergewöhnlichen Ergebnissen. Mit diesem angenehm entspannenden Verfahren werden schon häufig mit der ersten Anwendung sichtbare Erfolge erzielt.